Неделя отказа от вредных привычек
Вредные привычки – одна из самых больших проблем современного общества.
Курение и злоупотребление алкоголем –наносят огромный вред здоровью.
«В результате курения появляются хронические заболевания и злокачественные опухоли органов дыхания, пищеварения и мочеполовой системы. Также, курение способствует атеросклеротическим поражениям сосудов головного мозга, сердца, верхних и нижних конечностей, значительно сокращая продолжительность и качество жизни человека.
Алкоголизм – не просто вредная привычка, алкоголизм – это болезнь. При злоупотреблении алкоголем нарушается работа не только организма человека, но и происходят психологические процессы, которые ведут к необратимой деградации личности».
Отказ от курения приводит к значительному улучшению здоровья: улучшается кровообращение, возрастают функциональные показатели дыхательной системы, риск ишемической болезни сердца, инсульта и онкологических заболеваний снижается в несколько раз, у женщин улучшается репродуктивная функция, а у мужчин повышается потенция.
При отказе от алкоголя: нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, сердцебиение, стабилизируется артериальное давление, налаживается работа ЖКТ, сознание становится ясным, нормализуется сон, улучшается качество жизни.
Здоровье человека - зависит от самого человека и от того образа жизни, который он ведёт. 