Как защитить ребёнка от вирусов в детском саду и школе?
Советами о том, как родителям защитить своих детей от вирусов в детском саду или школе, поделилась главный внештатный специалист-педиатр Миниздрава Коми Ольга Тарбеева.
«Важно, чтобы дети гуляли каждый день независимо от погоды», — отмечает специалист. На улице снижается концентрация вирусов в воздухе, в отличие от помещения. Необходимо научить своих детей регулярно мыть руки до и после еды, игр, туалета и прогулок.
Также важно регулярное проветривание помещений. Во всех местах пребывания ребёнка должна проводиться ежедневная влажная уборка. Температура в помещении должна быть 20-22°C, а влажность не менее 40%.
Увлажнители воздуха полезны в жарких помещениях, где влажность снижается и слизистые высыхают. Чтобы обеспечить достаточную увлажненность слизистой носа и рта, а также помочь легким избавиться от мокроты, необходимо, чтобы ребёнок пил достаточно жидкости.
Прививать ребенка следует согласно Нацкалендарю вакцинопрофилактики России. Для профилактики респираторных инфекций особенно важна вакцинация против гриппа, коронавирусной, гемофильной и пневмококковой инфекций. О сроках введения вакцин ребёнку оповестят врачи поликлиники, детского сада, школы. Любые вопросы также можно задать в поликлинике врачу во время профилактического или диспансерного приёма.
Профилактика — важнейший аспект в период подъёма заболеваний. Если болезнь всё же настигла, родителям не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу или фельдшеру при первых симптомах.