О неделе ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
Неделя с 22 по 28 января 2024 года посвящена ответственному отношению к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, возможность планирования беременности и гарантия её безопасного течения с последующим появлением на свет здорового малыша.
И в республике Коми так же стартовала неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
Ответственное отношение к репродуктивному здоровью и здоровой беременности является очень важным этапом будущих родителей.
Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин), регулярно посещать врача для контроля состояния здоровья перед зачатием, во время беременности и после родов.
Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя - залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
Поэтому женщины, планирующие беременность или уже беременные, должны воздерживаться от курения и употребления алкоголя, чтобы обеспечить благоприятные условия для здорового развития будущего ребенка.
Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
Репродуктивное здоровье невозможно без общего здоровья обоих родителей – мужчины и женщины.
Вредные привычки могут стать причинами выкидыша и появления на свет слабых детей, венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия.
Способы профилактики болезней репродуктивной системы для мужчин и женщин во многом отличаются, но есть общие правила, соблюдение которых способствует сохранению здоровья в этой важнейшей сфере:
- Соблюдение сбалансированного рациона питания, содержащего оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов;
- Полный отказ от алкоголя в период планирования беременности – это касается и женщин, и мужчин, поскольку безопасной дозы спиртного не существует;
- Отказ от курения - сигареты содержат вредные вещества, которые негативно влияют на здоровье, сужают кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшают приток крови к половым органам;
- Если беременность не планируется, нужно использовать средства барьерной контрацепции;
- Парам, планирующим рождение ребёнка, необходимо заранее обратиться к специалистам для проведения необходимых исследований с целью исключения или выявления инфекций, передающихся половым путем, для их незамедлительного лечения.
